Yoga-mindfulness Centrum

Anläggings-Id. 11149

Om Yoga-mindfulness Centrum

070-5812832 Norra Drottninggatan 28 B

Yoga-mindfulness, den ursprungliga Yogametoden

Vår önskan är att fler får uppleva vad Yoga-mindfulness kan tillföra i det dagliga livet. Det handlar om att vara närvarande i nuet och se saker och ting som de verkligen är.
Man kan beskriva det som ett verktyg för välbefinnande, god hälsa och personlig utveckling.

Oavsett om du utövat någon annan form av yoga eller är helt ovan är du välkommen till oss. Våra lärare instruerar genom hela passet och du kan helt koncentrera dig på dig själv.

Vi gör lugna mjuka rörelser med fokus på andning, närvaro och upplevelse. Övningarna anpassas efter din dagsform och kan utföras oavsett ålder och fysisk förmåga.

Genom att öva yoga kan du själv påverka din hälsa.

Varmt välkommen!

Schema finns Facebook Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla

Mental träning
Rådgivning

Aktiviteter

  • Kurser motion/friskvård
  • Yoga
  • Meditation
  • Stresshantering

Öppettider

Måndag
16:45 - 18:30
Tisdag
12:00 - 20:30
Onsdag
13:15 - 18:30
Torsdag
16:45 - 18:30