Andreas Karlsson

Anläggings-Id. 11562

Om Andreas Karlsson

0708633088 Klyvargatan 13

MASSAGENS PÅVERKAN PÅ KROPPEN

Att regelbundet underhålla sin kropp med massageterapeutisk behandling är ett sätt att minska mängden stresshormoner i kroppen och framför allt minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet. Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. 

De positiva fysiska och mentala effekterna är många, här nämner vi några av dem:

  • Kroppens hormoner påverkas positivt t.ex. stresshormoner och sömnhormoner
  • Musklerna slappnar av, lederna blir mer rörliga och mindre mottagliga för skador
  • Oxytocin utsöndras (kroppens lugn- och rohormon)
  • Blodtrycket sjunker
  • Endorfiner frigörs
  • Dränerar slaggprodukter, främst mjölksyra från musklerna samt minskar svullnader
  • Ger en djupare och lugnare andning när rygg- och bröstmuskler slappnar av
  • Immunförsvaret och lymfcirkulationen stärks
  • Blodcirkulationen, syre- och näringstillförseln i musklerna ökar
  • Ökar vår prestations- och återhämtningsförmåga
  • Mjukar upp bindväven och motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnaden
  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler
  • Ökar koncentrationsförmågan
  • Har en lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet och där med kroppens inre organ t.ex. matsmältningsapparaten

Hemsida
Behandling

Aktiviteter

  • Massage